{"id":11833,"date":"2023-06-21T06:30:17","date_gmt":"2023-06-21T04:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemonde.fr\/economie\/article\/2023\/06\/21\/l-accelerometre-contre-l-inertie-au-bureau_6178530_3234.html"},"modified":"2023-06-21T06:30:17","modified_gmt":"2023-06-21T04:30:17","slug":"laccelerometre-contre-linertie-au-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jeunediplome.net\/laccelerometre-contre-linertie-au-bureau\/","title":{"rendered":"L\u2019acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre contre l\u2019inertie au bureau"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Carnet de bureau. <\/strong>L\u2019acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre est-il n\u00e9cessaire \u00e0 la sant\u00e9 des salari\u00e9s ? Ce petit capteur sensible aux d\u00e9placements et \u00e0 l\u2019inertie est plac\u00e9 dans les v\u00e9hicules pour d\u00e9clencher les airbags, dans les t\u00e9l\u00e9phones pour stabiliser les \u00e9crans ou dans les jeux vid\u00e9o pour d\u00e9tecter les mouvements des joueurs. Au bureau, c\u2019est l\u2019instrument de r\u00e9f\u00e9rence pour prot\u00e9ger les salari\u00e9s d\u2019une posture assise trop longue. Il mesure en effet la s\u00e9dentarit\u00e9 des travailleurs, mais n\u2019alerte pas encore de ses dangers.<\/p>\n

Pourtant, 95 % de la population fran\u00e7aise serait expos\u00e9e \u00e0 un risque de sant\u00e9 parce qu\u2019elle reste trop longtemps assise, selon l\u2019Agence nationale de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire. La s\u00e9dentarit\u00e9 double les risques de maladies cardiovasculaires et augmente les risques de diab\u00e8te, de cancer et de troubles mentaux (anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, etc.). \u00ab Rester assis tue davantage que le tabagisme dans le monde \u00bb, <\/em>assurait m\u00eame le Summit Happytech, qui a r\u00e9uni \u00e0 la mi-mai une quarantaine d\u2019entreprises pour \u00e9changer sur les bonnes pratiques de l\u2019innovation au service de la qualit\u00e9 de vie au travail. C\u2019est \u00ab entre 4 et 5 millions de d\u00e9c\u00e8s <\/em>[qui] pourraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9s chaque ann\u00e9e si la population mondiale \u00e9tait plus active physiquement \u00bb,<\/em> consid\u00e8re l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9<\/a>, contre 7 millions de d\u00e9c\u00e8s dus au tabagisme sur la m\u00eame p\u00e9riode.<\/p>\n

\n
Lire aussi :<\/span> Article r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 nos abonn\u00e9s<\/span><\/span> La s\u00e9dentarit\u00e9, un risque professionnel accru par le t\u00e9l\u00e9travail<\/a> <\/span> <\/div>\n<\/section>\n

Mais l\u2019enjeu de sant\u00e9 publique est consid\u00e9rable et <\/em>s\u2019est d\u00e9plac\u00e9 dans les entreprises, car \u00ab le travail est devenu le vecteur principal des postures s\u00e9dentaires, loin devant les activit\u00e9s de loisirs (regarder la t\u00e9l\u00e9vision depuis le canap\u00e9, par exemple) ou les d\u00e9placements (\u00eatre assis dans le bus, le train\u2026) \u00bb, <\/em>indique l\u2019Institut national de recherche et de s\u00e9curit\u00e9 pour la pr\u00e9vention des accidents du travail et des maladies professionnelles (\u00ab Les postures s\u00e9dentaires au travail \u00bb<\/a>,<\/u> par Laurent Kerangueven et K\u00e9vin Desbrosses, INRS, octobre 2022). Un salari\u00e9 \u00e0 35 heures passe ainsi en moyenne au moins 5 heures 15 par jour assis. Tandis que pour bien faire, il ne faudrait pas \u00eatre \u00e0 son si\u00e8ge plus de 3 heures, selon l\u2019Observatoire national de l\u2019activit\u00e9 physique et de la s\u00e9dentarit\u00e9<\/a>.<\/p>\n

Quelques astuces<\/h2>\n

Les auteurs de l\u2019\u00e9tude de l\u2019INRS recommandent aux entreprises d\u2019int\u00e9grer une d\u00e9marche d\u2019\u00e9valuation des risques par m\u00e9tier au formulaire ad hoc, afin de mesurer la dur\u00e9e journali\u00e8re des postures s\u00e9dentaires et la fr\u00e9quence des p\u00e9riodes post\u00e9es de plus de trente minutes.<\/p>\n

L\u2019Association interprofessionnelle des centres m\u00e9dicaux et sociaux de sant\u00e9 au travail de la r\u00e9gion Ile-de-France (ACMS) d\u00e9livre, de son c\u00f4t\u00e9, quelques astuces pour limiter la s\u00e9dentarit\u00e9 au travail. L\u2019ACMS invite les salari\u00e9s \u00e0 \u00ab t\u00e9l\u00e9phoner debout ou en marchant \u00bb<\/em>, \u00ab se d\u00e9placer pour \u00e9changer avec les coll\u00e8gues \u00bb<\/em>, \u00ab alterner les t\u00e2ches assises et celles debout \u00bb<\/em> et aux employeurs de \u00ab proposer des postes de travail et des lieux permettant d\u2019alterner les positions \u00bb <\/em>et de \u00ab promouvoir la culture du sport en entreprise \u00bb<\/em>, <\/em>par exemple en mettant \u00ab \u00e0 disposition des p\u00e9daliers ou des ballons dans les bureaux \u00bb<\/em>.<\/p>\n

Il vous reste 24.83% de cet article \u00e0 lire. La suite est r\u00e9serv\u00e9e aux abonn\u00e9s.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Carnet de bureau. L\u2019acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre est-il n\u00e9cessaire \u00e0 la sant\u00e9 des salari\u00e9s ? Ce petit capteur sensible aux d\u00e9placements et \u00e0 l\u2019inertie est plac\u00e9 dans les v\u00e9hicules pour d\u00e9clencher les airbags, dans les t\u00e9l\u00e9phones pour stabiliser les \u00e9crans ou dans les jeux vid\u00e9o pour d\u00e9tecter les mouvements des joueurs. Au bureau, c\u2019est l\u2019instrument de r\u00e9f\u00e9rence pour prot\u00e9ger<\/p><\/div>\n

Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11833\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jeunediplome.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}