{"id":12100,"date":"2023-09-21T12:30:07","date_gmt":"2023-09-21T10:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemonde.fr\/emploi\/article\/2023\/09\/21\/les-rescapes-du-burn-out-quand-la-bd-decrypte-les-risques-psychosociaux_6190312_1698637.html"},"modified":"2023-09-21T12:30:07","modified_gmt":"2023-09-21T10:30:07","slug":"les-rescapes-du-burn-out-quand-la-bd-decrypte-les-risques-psychosociaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jeunediplome.net\/les-rescapes-du-burn-out-quand-la-bd-decrypte-les-risques-psychosociaux\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Les Rescap\u00e9s du burn-out\u00a0\u00bb\u00a0: quand la BD d\u00e9crypte les risques psychosociaux"},"content":{"rendered":"
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\u00ab Burn-out \u00bb. A l\u2019origine, le terme d\u00e9signe la combustion d\u2019une bougie. Cet anglicisme suppl\u00e9mentaire a pourtant l\u2019avantage d\u2019\u00eatre compris par tous, tant il s\u2019est d\u00e9mocratis\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es, accompagn\u00e9 de nombreux articles sur ce ph\u00e9nom\u00e8ne de stress chronique qui concerne de plus en plus de monde. Compris par tous, vraiment ? Pas si s\u00fbr. Car, \u00e0 force d\u2019\u00eatre employ\u00e9e \u00e0 tort et \u00e0 travers, l\u2019expression a fini par perdre de sa pr\u00e9cision.<\/p>\n

Que deux psychologues (Philippe Zawieja et Jean-Fran\u00e7ois Marmion) et une illustratrice (Mademoiselle Caroline) s\u2019emparent du sujet pour en faire une bande dessin\u00e9e p\u00e9dagogique \u00e9tait donc plut\u00f4t une bonne id\u00e9e\u2026<\/p>\n

Les Rescap\u00e9s du burn-out <\/em>(Les Ar\u00e8nes) suit un chemin tr\u00e8s didactique, divis\u00e9 en chapitres qui explorent les causes, les manifestations, les cons\u00e9quences et les solutions de ce \u00ab syndrome d\u2019\u00e9puisement professionnel \u00bb (traduction officielle du \u00ab burn-out \u00bb en fran\u00e7ais). On y glisse ses pas d\u2019autant plus facilement que trois personnages viennent incarner des r\u00e9alit\u00e9s professionnelles diff\u00e9rentes. Soit Lucie (responsable marketing digital dans une start-up), Th\u00e9o (professeur de fran\u00e7ais) et Anna (aide-soignante en \u00e9tablissement d\u2019h\u00e9bergement pour personnes \u00e2g\u00e9es d\u00e9pendantes).<\/p>\n

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Lire aussi la chronique :<\/span> Article r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 nos abonn\u00e9s<\/span><\/span> Burn-out, d\u00e9pression, absent\u00e9isme, peur de tomber malade : la sant\u00e9 devient une priorit\u00e9 des DRH<\/a> <\/span> <\/div>\n<\/section>\n

Trois v\u00e9cus du syndrome, parfois semblables, parfois divergents. Avec toujours ces petites \u00e9tincelles rouges autour du visage pour mat\u00e9rialiser ces absences, ce vide sur lequel Anna \u00e9choue \u00e0 mettre des mots. Autant de signes identifi\u00e9s comme de faiblesse par une partie de l\u2019entourage qui, en miroir, se sent oblig\u00e9 de clamer sa propre r\u00e9silience, comme si ce craquage couvait en eux et qu\u2019ils pouvaient \u00e0 leur tour \u00eatre contamin\u00e9s. Au-del\u00e0 des signaux \u00e9vidents (fatigue, sentiment de perte de contr\u00f4le, douleurs physiques), d\u2019autres sympt\u00f4mes moins reconnaissables sont judicieusement mis en avant, comme l\u2019irruption possible d\u2019une certaine forme de cynisme.<\/p>\n

De nombreuses causes extraprofessionnelles<\/h2>\n

Le cadre de travail est, bien s\u00fbr, pass\u00e9 au tamis, en particulier sur la responsabilit\u00e9 que doit engager l\u2019employeur, en plus de d\u00e9samorcer quelques r\u00e9actions malheureusement habituelles (comme le rejet de la faute sur le salari\u00e9 concern\u00e9). Au-del\u00e0, la BD revient sur les nombreuses causes extraprofessionnelles qui peuvent \u00eatre occult\u00e9es ou sous-\u00e9valu\u00e9es, en particulier dans une soci\u00e9t\u00e9 post-Covid-19 dont certains rep\u00e8res ont \u00e9t\u00e9 chamboul\u00e9s, du t\u00e9l\u00e9travail aux relations sociales. Car le burn-out \u00ab parental \u00bb existe aussi, souvent caus\u00e9 par des chevauchements intempestifs entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e.<\/p>\n

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